La fibromyalgie est une maladie de la douleur chronique. Elle se caractérise par des douleurs diffuses ou des sensations de brûlures, touchant tout le corps, plus particulièrement les muscles et les tendons le long du rachis, provoquant fatigue, trouble du sommeil, phénomene de jambe sans repos, dysménorrhées, acouphène, allergie, anxiété, hypersensibilité... Les lésions ne sont pas visibles aux examens biologiques et radiologiques. Difficile à diagnostiquer, les malades sont souvent isolés, incompris. Des facteurs aggravants comme l'inactivité, le surmenage, le stress, le climat froid et humide sont rapportés. Les causes ne sont pas clairement identifiées, néanmoins des causes plus subtiles comme un choc émotionnel, un stress répété sont des facteurs déclenchant ou de pérennisation de cet affection.

Les beaux jours reviennent, l'organisme a accumulé beaucoup de toxines durant l'hiver, il n'est plus capable d'assurer son processus d'élimination.  Ce qui entraine fatigue, digestion difficile, sensation de lourdeur, baisse de l'immunité, sommeil perturbé...

La réflexologie plantaire permet de mieux gérer les douleurs mais également stimuler le système lymphatique et endocrinien. L'endométriose est une maladie chronique qui touche 1 femme sur 10.

Dans un monde ou tout va trop vite, il est primordial de prendre soin de soi et de sa santé. La réflexologie est une pratique de plus en plus connue. Elle est souvent associée à tort à un simple massage des pieds. Les effets dépassent de très loin ce que l'on peut s'imaginer.

La réflexologie fait partie des médecines complémentaires, qui ont été qualifiées par l'OMS dans leu rapport 2014-2023 "comme une contribution à la prévention et au traitement des maladies" et encourage la coopération et le partage entre professionnels de la santé classique et praticiens en médecine traditionnelle (MT) ou médecine complémentaire (MC) :  "la MT/MC sert non seulement au traitement de maladies, surtout de maladies chroniques, mais aussi, très largement, à la prévention, à la promotion et à la préservation de la santé, et a fourni la preuve de son bon rapport coût/efficacité pour certains pays".

Dans notre société moderne, le stress fait souffrir un bon nombre de personnes, il s'installe de façon insidieuse et permanente. On le qualifie de maladie chronique tant ses répercutions deviennent négatives sur la santé.

Bientôt le printemps, les jours sont plus longs, la douceur revient, la nature s'éveille, le renouveau s'installe...

Les bénéfices de la réflexologie sur les personnes âgées sont nombreux. En vieillissant, de nombreux troubles et inconforts apparaissent, cet accompagnement permettra de soulager ces maux afin de retrouver un certain bien-être.

Qu'est ce qu'une émotion?

La réflexologie est totalement adaptée pour accompagner les sportifs grâce à la stimulation des différents systèmes métaboliques. Elle permet  un fonctionnement optimal des fonctions impliquées lors d'une activité physique et surtout une meilleure récupération après l'effort.

La réflexologie plantaire agit principalement sur le système nerveux autonome. Le but étant de limiter les effets secondaires des traitements tels que l'hypersensibilité, la fatigue, les nausées, les céphalées, le stress, les troubles sensitifs et moteurs des extrémités, les cordes lymphatiques, les crampes.... tout en permettant une profonde détente du corps et de l'esprit mais aussi d'éliminer les toxines et dynamiser l'organisme.

Un sujet qui me tient particulièrement à cœur